Accueil › Kiné épaule à Val-de-Saâne

Kinésithérapeute pour l’épaule à Val-de-Saâne

Vous avez mal à l’épaule et vous habitez près de Val-de-Saâne, Tôtes, Auffay ou Yvetot ? Je vous reçois au cabinet pour comprendre votre douleur et construire avec vous un plan pour retrouver vos activités.

Pierre Omalowete, kinésithérapeute à Val-de-Saâne

Pierre Omalowete — Masseur-kinésithérapeute

Je m’intéresse particulièrement à l’épaule. C’est aussi pour cela que j’écris ce site : pour que vous puissiez relire chez vous, simplement, ce qu’on se dit en séance.

Mon approche →

Le cabinet

Patients de Val-de-Saâne, Tôtes, Auffay, Yerville, Bacqueville-en-Caux, Doudeville, Luneray et Yvetot, et des communes alentour.

Les problèmes d’épaule que je prends en charge

Douleur en levant le brasDouleur la nuitTendinopathie de la coiffe des rotateursCapsulite rétractile (épaule gelée)CalcificationRupture de la coiffeLuxation et instabilitéReprise de la musculation ou du sport

Comment se passe la prise en charge

  1. Le bilan : l’histoire de votre douleur, ce qu’elle vous empêche de faire, puis l’examen de l’épaule et du cou.
  2. L’explication : ce qui se passe et ce qui entretient la douleur, avec des mots simples.
  3. Le plan : des exercices dosés pour vous, à faire entre les séances, avec un livret à remplir.
  4. La progression : on ajuste semaine après semaine jusqu’à la reprise de vos activités.

Questions fréquentes

Faut-il une ordonnance pour consulter ?

Pour être remboursé, une prescription médicale est en général nécessaire. Apportez-la au premier rendez-vous, avec vos éventuels examens (radio, échographie, IRM).

Combien de séances faut-il pour une épaule ?

Cela dépend du problème. Pour une douleur de la coiffe des rotateurs, l’amélioration se construit souvent sur 6 à 12 semaines, avec des exercices à faire chez vous entre les séances.

Est-ce que je dois arrêter le sport ou la salle ?

Rarement complètement. On adapte ce qui fait mal et on garde le reste, puis on réintroduit progressivement.

Je n’ai pas encore passé d’IRM, est-ce un problème ?

Non. Pour la plupart des douleurs d’épaule, l’imagerie n’est pas nécessaire au départ. L’examen clinique oriente, et un examen est demandé si besoin.